4FIZJO MY-PRO

# **Magnetický rotoped MY-PRO – fitness trénink bez členství ve fitness klubu**

Magnetický rotoped je skvělou volbou pro každého, kdo si oblíbil cvičení doma. S tímto vybavením nejen **posílíte svaly a spálíte nadbytečné kalorie, ale také zlepšíte svou kondici.** Rozložte tréninkový rotoped v obývacím pokoji nebo domácí posilovně, pusťte si oblíbený seriál nebo svůj playlist, sedněte do sedla a přesvědčte se, že k práci na postavě členství v posilovně nepotřebujete. Stačí správně zvolené vybavení. ## **Magnetický rotoped MY-PRO 4FIZJO** **Moderní magnetický rotoped MY-PRO 4FIZJO** je ideální přístroj pro fitness trénink v pohodlí domova. Chcete posílit tělo a zlepšit kondici? Podívejte se na specifikace a vyberte si model přesně podle svých potřeb\! ### **Parametry:**

• **Hmotnost setrvačníku**: 7 kg
• **Rozměry přístroje:** 104 x 54 x 141 cm
• **Maximální nosnost**: 150 kg
• **Hmotnost přístroje**: 31 kg
• **Systém odporu**: magnetický
• **Nastavení odporu:** manuální, 8 úrovní
• **Funkce počítače**: tepová frekvence, čas, spálené kalorie, rychlost, ujetá vzdálenost, celková vzdálenost, scan
• **Transportní kolečka:** ano
• **Vyrovnávací patky**: ano

## **Parametry sedla rotopedu MY-PRO:**

• **Rozměry sedla:** 24 x 22 x 6 cm
• **Výškové nastavení sedla:** 10 poloh
• **Výška sedla nad podlahou**: 79–104 cm
• **Vzdálenost sedla od pedálů**: 71–98 cm

## **Nejdůležitější vlastnosti rotopedu MY-PRO**

• Vertikální i horizontální nastavení sedla umožňuje upravit jak výšku, tak vzdálenost od řídítek – rotoped tak přesně přizpůsobíte své výšce i osobním preferencím.
• **Manuální 8stupňové nastavení odporu** umožňuje rychle zvolit požadovanou zátěž a snadno přizpůsobit intenzitu tréninku aktuálním potřebám.
• **Magnetický systém odporu zajišťuje** tichý chod rotopedu a přesné nastavení zátěže.
• **Transportní kolečka** usnadňují přesun rotopedu z místa uskladnění na místo tréninku.
• **Protiskluzové pedály** s fixačními popruhy udržují chodidla bezpečně na místě bez ohledu na intenzitu cvičení.
• **Nastavitelné patky** usnadňují vyrovnání rotopedu do roviny i na různých površích, což zajišťuje stabilitu přístroje klíčovou při intenzivním tréninku.

## **Moderní počítač – trénink pod plnou kontrolou**

Ať už je váš cíl jakýkoliv, dosáhnete ho výrazně rychleji, pokud budete při tréninku sledovat své výkonnostní ukazatele. **S moderním počítačem a přehledným displejem** je to jednoduché. Nabízí okamžitý přístup k **nejdůležitějším tréninkovým údajům**: čas cvičení, ujetá vzdálenost, spálené kalorie a tepová frekvence. ## **Jak trénovat, abyste viděli výsledky?**

Způsob tréninku na rotopedu závisí na vašich cílech.

• **Trénink zaměřený na hubnutí** – Jeďte rovnoměrným středním tempem, při kterém nejste zadýchaní, ale po skončení cítíte příjemnou únavu. Ideálně s tepovou frekvencí na úrovni 60–70 % vašeho maxima.
• **Trénink zaměřený na budování svalů** probíhá při vyšší zátěži. Nejlepší výsledky dosáhnete, pokud udržíte rychlost a odpor odpovídající 70–80 % maximální tepové frekvence.
• **Intervalový trénink**, který urychluje metabolismus, se skládá ze dvou střídajících se fází. Po dobu 2–3 minut udržujete střední tempo, po němž následuje sprint trvající 20–30 sekund.

## **Trénujte podle vlastních pravidel\!**

Jednou z největších předností magnetického rotopedu je **možnost cvičit tak, jak vám to vyhovuje** – a přesně tehdy, kdy se vám to hodí. Samozřejmě bez nutnosti vycházení z domu\! Zapomeňte na přeplněné posilovny, cestu, která vám bere čas, nebo přizpůsobování denního programu otevírací době fitness centra. S domácím magnetickým rotopedem můžete pohodlně cvičit kdykoliv během dne. Stačí si vzít pohodlné oblečení a sportovní boty – a můžete začít. A navíc – trénink na rotopedu skvěle zkombinujete se sledováním seriálů nebo poslechem podcastů. ## **Čeho dosáhnete pravidelným tréninkem na rotopedu?**

• Zrychlení metabolismu
• Redukce celulitidy
• Zlepšení prokrvení dolní části těla
• Tvarování lýtek, stehen, hýždí a břicha
• Zvýšení vytrvalosti a zlepšení kondice
• Snížení rizika onemocnění kardiovaskulárního systému

Jízda na rotopedu také pomáhá snižovat hladinu kortizolu (hormonu stresu) a zvyšuje produkci hormonů štěstí – endorfinů. Trénink na rotopedu je tak námaha pro tělo, ale radost pro duši\! Magnetický rotoped MY-PRO – 7kg setrvačník, 8 úrovní odporu, funkce scan a nastavitelné sedlo. Cvičte doma pohodlně, kdykoliv chcete. Objednejte ještě dnes!